bloglovin
bloglovin
bloglovin

Nutrilett diet VLCD - dag 9

2017-04-17 - Klockan - 23:45:55 - Publicerad i Nutrilett Diet

Hej på er! Idag är jag inne på dag 9 av Nutrilett VLCD dieten. Jag började ta Shakes alldeles för sent idag och det har verkligen känts i magen i kväll. Känns som jag kan dricka hur mycket vatten som helst och jag känner mig aldrig mätt, min mage känns lika tom som om jag inte druckit något. Tog min sista shake nu lite över 10 på kvällen och druckit 2 flaskor vatten efter det men känner mig fortfarande helt tom i magen. Konstigt det där. Så har haft pyttelite magsmärta men mest bara känt mig konstig i magen och med konstig menar jag tom och lite som svältande känsla och lite illamående. Jag ska börja med Shakes imorgon en vanlig tid, känner att det inte var bra och starta så sent får skylla på min sovmorgon, valde gå och sova lite tidigare idag vid lunch faktiskt innan sonen ens börjat sova lunch! Var så himla trött gick upp klockan 05:00 med sonen idag. Känns annars bra med dieten det har rört sig på vågen också! Trots att jag inte gått några långa promenader dom senaste dagarna så går jag ändå ner. Idag Stog vågen på -4,1kg! Om jag inte skriver vikten eller det jag gått ner i varje inlägg så ligger vikten på detsamma fortfarande i fall ni undrar kommer bara skriva om det har hänt något. Annars skriver jag mest om mitt mående, vad jag gjort osv! Tänk att man redan är inne på vecka 2. Ska bli spännande och se hur mycket jag går ner den här veckan! Ska självklart börja gå igen promenader osv! Även springa har jag tänkt! 


Nutrilett diet VLCD - dag 8

2017-04-16 - Klockan - 17:57:28 - Publicerad i Nutrilett Diet

Hej på er! Idag är jag inne på dag 8 av Nutrilett VLCD Dieten. Det känns inte svårt alls och hålla dieten. Dock så tycker jag det börjar bli lite tråkigt och bara dricka hela tiden och det börjar bli tråkigt och dricka vatten, jag saknar saft och bravo juice! Jag saknar även äta choklad, haha. Men jag tror det har med mensen och göra och att det är helg och även påsk nu är ju van och alltid äta något gott på helgen och lyxa till det. Nu får jag ju bara se andra lyxa till det inte ens frukt kan jag ta. Men jag ska stå ut! 6 dagar kvar så har jag gått på dieten i 2 veckor och efter det är det bara en vecka kvar så det går fort! Tråkigt att det bara är så många dagar kvar dit, men vill man komma någonstans med sin kropp och hälsa får man kämpa för den och göra förändringar, man får offra sig och offra bort saker tills man är där och nått sitt mål!    Jag längtar redan tills nästa vecka och se hur mycket jag gått ner på en vecka till! 

Köpte mig även en liten vatten flaska när jag var nere på stan för några dagar sen! Visst var den fin!? Rosa!! Haha. 


Nutrilett Diet VLCD - Dag 7

2017-04-15 - Klockan - 15:39:48 - Publicerad i Nutrilett Diet

Hej allihopa och Glad påsk på er! Idag är jag inne på dag 7 av Nutrilett dieten! Och äntligen har det hänt något på vågen igen! Min vikt stog ju still 2 dagar på samma vikt, men igår när jag vägde mig så hade det rört sig jätte lite och jag hade gått ner lite! Och jag blev super glad och tänkte äntligen haha. Men idag när jag vägde mig så har jag alltså gått ner - 1.1kg från igår!! Även fast jag inte har tränat eller promenerat på 2 dagar nu! Är super glad! Äntligen händer det något igen! Jag ska i alla fall ta mig i kragen och försöka gå ut på en powerwalk idag! Känns som man tappade lite av motivationen och gå ut då det spö regnade ena dagen och den andra dagen fick jag min mens och hade sån mensvärk och kände mig svag blir alltid svag och de när jag har mens! Lite jobbigt faktiskt men brukar gå över efter när jag tagit någon järntablett eller så. Dock har jag inte gjort det den här gången. Annars mår jag bra! Jag känner inget sug alls faktiskt efter något varken mat eller någon godis även fast det är påsk! Jag är helt fokuserad på mitt mål med vikten och massa andra saker. Jag brukar tänka det här är ju så liten tid jag går på dieten, det är en så liten del av mitt liv som jag kan offra för och nå dit jag vill med mig själv och min kropp sen kan jag ju äta hur mycket god mat som helst och hur mycket godis som helst när jag är nöjd och har nått mitt mål. Och det stämmer ju faktiskt! Känns så mycket bättre och tänka så, speciellt i situationer då man ser folk äta mat eller i situationer man blir sugen på saker! Det hjälper en hel del faktiskt och tänka så. Vill man komma någonstans så får man ju kämpa för det. 


Totalk viktnedgång hittills: -3,6kg. 
Tycker det ändå är helt okej viktnedgång, går jag ner så här mycket per vecka dom sista 2 veckor som är kvar av dieten så kommer jag va otroligt nöjd och vara på mitt mål. Mitt mål är ju gå ner mellan 10-12 kg. 


Tidigare inlägg Nyare inlägg