bloglovin
bloglovin
bloglovin

Nutrilett Diet VLCD - Dag 7

Hej allihopa och Glad påsk på er! Idag är jag inne på dag 7 av Nutrilett dieten! Och äntligen har det hänt något på vågen igen! Min vikt stog ju still 2 dagar på samma vikt, men igår när jag vägde mig så hade det rört sig jätte lite och jag hade gått ner lite! Och jag blev super glad och tänkte äntligen haha. Men idag när jag vägde mig så har jag alltså gått ner - 1.1kg från igår!! Även fast jag inte har tränat eller promenerat på 2 dagar nu! Är super glad! Äntligen händer det något igen! Jag ska i alla fall ta mig i kragen och försöka gå ut på en powerwalk idag! Känns som man tappade lite av motivationen och gå ut då det spö regnade ena dagen och den andra dagen fick jag min mens och hade sån mensvärk och kände mig svag blir alltid svag och de när jag har mens! Lite jobbigt faktiskt men brukar gå över efter när jag tagit någon järntablett eller så. Dock har jag inte gjort det den här gången. Annars mår jag bra! Jag känner inget sug alls faktiskt efter något varken mat eller någon godis även fast det är påsk! Jag är helt fokuserad på mitt mål med vikten och massa andra saker. Jag brukar tänka det här är ju så liten tid jag går på dieten, det är en så liten del av mitt liv som jag kan offra för och nå dit jag vill med mig själv och min kropp sen kan jag ju äta hur mycket god mat som helst och hur mycket godis som helst när jag är nöjd och har nått mitt mål. Och det stämmer ju faktiskt! Känns så mycket bättre och tänka så, speciellt i situationer då man ser folk äta mat eller i situationer man blir sugen på saker! Det hjälper en hel del faktiskt och tänka så. Vill man komma någonstans så får man ju kämpa för det. 


Totalk viktnedgång hittills: -3,6kg. 
Tycker det ändå är helt okej viktnedgång, går jag ner så här mycket per vecka dom sista 2 veckor som är kvar av dieten så kommer jag va otroligt nöjd och vara på mitt mål. Mitt mål är ju gå ner mellan 10-12 kg. 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback